袁迦瑩(孫伊涵 飾)來到國風歌舞團剛好看到獨自排練舞蹈的陸飛羽(駱文博 飾)，她靜靜觀賞如此優雅的國風舞蹈，此時方荃(王茂蕾 飾)也來到舞蹈室，他一聲贊嘆驚到了正在舞蹈的陸飛羽，方荃夸贊了陸飛羽一通，就想邀請對方參加《非遺物語》的錄制，但是陸飛羽并不愿參加節目宣傳舞蹈團，她認為舞臺下觀眾的掌聲就是對他們舞者最大的認可。

陶唐(張博 飾)聯系了魚望青(王艷 飾)了解魚在藻(張楠 飾)與陸飛羽之間的往事，當年魚望青忙于事業，將魚在藻托付了自己的老師馮昀英，因為魚在藻跳舞很有天分，馮昀英一直很栽培她。后來因為一次意外魚在藻放棄了跳舞，也與陸飛羽反目成仇。魚望青希望陶唐親自詢問魚在藻當年的意外事情，她并不打算直接告知。

袁迦瑩前來找陸飛羽談節目合作的事情，她以節目組資助跳舞受傷的慧慧為由，勸說陸飛羽答應節目，但是沒想到此時方荃也再次趕來邀請陸飛羽，陸飛羽認可得到大眾關心能更好的幫助慧慧，但是她選擇參加《非遺物語》的錄制。袁迦瑩不甘放棄這次機會，但是顧時雍(鄭凱 飾)知道解鈴還須系鈴人系鈴人，此事還是需要魚在藻的配合。

顧時雍回到公司找到魚在藻，但是魚在藻始終解釋她和陸飛羽沒有任何矛盾，顧時雍想讓魚在藻暫時離開公司一個月，因為只要魚在藻在公司，陸飛羽始終不會同意節目錄制，但是魚在藻并不愿意。

陶唐找到陸飛羽詢問她當年為何和好朋友魚在藻分道揚鑣，當年陸飛羽非常佩服魚在藻練舞的韌勁，也和她成為非常好的朋友，兩人還約定一起復興古典舞。但是后來魚在藻愛上了心理醫生葉醫生，后來更是顧不上跳舞。魚在藻一次次缺席排練，甚至重要的演出和比賽也不來參加，后來更是因為一點小傷就永遠離開學校，放棄了舞蹈。如此輕言放棄的魚在藻讓陸飛羽認為她不配再聊藝術，更不會選擇和她合作錄制節目。

穆宗沄(郭曉東 飾)找魚在藻要拍攝計劃，卻不想魚在藻不僅不在公司，還聯系不上，汪希寧(李小冉 飾)得知魚在藻的計劃，讓穆宗沄將拍攝計劃延后兩天。馮昀英前來舞蹈室探班陸飛羽，她聊起了當年魚在藻放棄跳舞是自己的錯。當年馮昀英非常驕傲教導出聰明努力的魚在藻，可是后來她發現魚在藻無法理解人的喜怒哀樂，更跳不出舞蹈人物的靈魂。后來葉醫生出現，馮昀英也希望葉醫生能讓魚在藻慢慢從自己的世界走出來，擁有舞蹈演員敏感纖細的心。此時陶唐也趕來舞蹈室，希望馮昀英能告訴陸飛羽真正的原因。

馮昀英表示魚在藻放棄跳舞自己有不可推卸的責任，當年陸飛羽比魚在藻更有天分，但是因為出身優渥，并沒有魚在藻那么刻苦努力，她備受父母疼愛，人生最痛苦的事情或許就是練舞，所以她永遠臉上掛滿可愛的笑容。陶唐解釋當年馮昀英發現陸飛羽對葉醫生也頗有好感，所以讓她誤會魚在藻和葉醫生越走越近，也讓陸飛羽因為被暗戀的對象忽視、被最好的朋友背棄而有所感悟。馮昀英希望以此激發魚在藻和陸飛羽的進取心，卻不想此舉卻刺激了另外一個學員。

謝回(伍程 飾)一向是陸飛羽的搭檔，馮昀英卻讓謝回和魚在藻搭檔，謝回多次請求馮昀英改變主意都被拒絕，謝回懷恨在心。在一次練習中故意將魚在藻摔落，致使魚在藻受傷再也不能跳舞。魚在藻因為謝回父母的懇求而原諒他，并協定不在提起這件事，這也是當年大家都不知道魚在藻放棄跳舞的原因。