1969年,陳友與譚詠麟,陳百祥等好友共組失敗者樂隊。1973年,失敗者樂隊更名為Wynners,由此“溫拿樂隊”正式成立。1974年,陳友與鐘鎮濤等以溫拿樂隊的名義發行了第一張專輯《Listentothewynners》。1975年,溫拿樂隊受黃沾先生的邀請,參演電影《大家樂》,使陳友首次登上大屏幕。同年,溫拿樂隊發行了三張專輯《Loveandotherpieces》,《Underthelionrock》以及《大家樂》。溫拿樂隊的風格也由前期翻唱英語歌曲逐漸演變為后期的獨立創作。1976年,陳友與鐘鎮濤等再次以溫拿樂隊的名義發行了兩張專輯《Samekindofmagic》和《Thewynners'specialtvhits75-76》,并出演電影《溫拿與教叔》。1977年,陳友與鐘鎮濤等以溫拿樂隊的名義發行了第七張專輯《面懵心精》。1978年,溫拿樂隊宣布解散,樂隊成員作個人發展,并相約每五年再聚一次發行一張大碟。同年,與溫拿樂隊成員鐘鎮濤合作主演陳耀圻執導的電影《追趕跑跳碰》。1981年,繼續與鐘鎮濤合作主演電影《烏龍行大運》。同年,還出演臺灣導演侯孝賢執導的電影《風兒踢踏踩》。1983年,與鐘鎮濤,葉童共同主演張堅庭執導的電影《表錯七日情》。同年,還與鄭則仕,許冠英等合作出演于仁泰執導的電影《追鬼七雄》。1985年,與林正英,李賽鳳合作主演劉觀偉執導的電影《僵尸先生》。同年,還與洪金寶,成龍合作主演洪金寶執導的電影《夏日福星》,飾演導游。1986年,與麥嘉,譚詠麟合作出演曾志偉執導的喜劇電影《最佳福星》,在電影中飾演Band友。1987年,自導自演電影《一屋兩妻》,在電影中飾演阿信。1988年,與午馬,錢嘉樂,鐘發等合作主演電影《僵尸叔叔》,飾演幽默的四目道長。同年還參演電影《中國最后一個太監》,飾演日語翻譯。還與午馬合作主演電影《黑心鬼》,飾演陳康泰。1989年,其自編自導自演的香港電影《不脫襪的人》,更讓張曼玉首次獲得香港電影金像獎最佳女主角獎。1990年,自導自演電影《無敵幸運星》,與周星馳搭檔。同年,與吳耀漢合作出演電影《衰鬼撬墻角》,飾演David。還與張堅庭,李賽鳳合作出演劉觀偉執導的電影《夜魔先生》。1992年,與鐘鎮濤,利智合作出演電影《特異功能猩求人》。同年,自導自演電影《兩屋一妻》。還與許冠文,吳君如合作主演電影《丐世英雄》。1993年,陳友返回中國大陸發展廣告和電視創作事業,創辦城市電視,更于廣州和北京設立公司。1993年后,陳友在又因為投資電視制作行業而逐漸淡出電影圈。2006年底,溫拿對外宣布復出,并于2007年2月18日至3月1日于香港體育館開辦其復出演唱會。2010年,陳友與譚詠麟等好友共組化妝品和香薰公司。2011年,陳友復出,再次投身香港電影業,參與演出,并期望發掘和培養香港電影的新生代創作人。2012年,陳友再度進軍香港和華語電影界,在香港和大陸自組班底,起用大批年輕創作人集思廣益。2013年,陳友參與香港新晉導演麥浚龍的電影《僵尸》,再次飾演抓鬼道長。2014年,陳友憑借《僵尸》一片,獲得第33屆香港電影金像獎提名最佳男配角。2018年,導演溫拿樂隊傳記電影《兄弟班》。2019年7月5日,與錢小豪等合作主演的動作喜劇電影《四目先生》在騰訊視頻獨家播映。2020年5月,參與《相信未來義演》。2022年1月31日,參加《2022年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》,與譚詠麟,鐘鎮濤,彭健新,曹榮臻合唱歌曲串燒《朋友》,《shalalala》。陳友陳友主演《僵尸先生》陳友主演電影《僵尸》

2011年4月1日晚,陳友參加了由香港演藝人協會召集的《愛心無國界311燭光晚會》籌款活動。

在溫拿樂隊中,陳友作為團隊的一分子,更多地是隱于“幕后”。在他沉穩的鼓點中,總能感受到陳友溫潤如君子的一面。在音樂之外,陳友還是一位出色的電影人,從1983年開始,不僅出演了《就是溜溜的她》《城市之光》《表錯七日情》《僵尸先生》《中國最后一個太監》《雙龍會》等30多部風格各異的電影,還親自執導了《不脫襪的人》等優秀作品,該片更將張曼玉推上了香港電影金像獎影后的寶座。在諸多影片中,他塑造的鬼馬形象和自身穩重謙和的君子派頭形成了強烈的張力,凸顯了難得的個性魅力。