賴慰玲出演過《禿頭女高音》,《天后傳奇之求人不如求己》,《夜鷹姊魅》,《最后的越野賽》,《車公傳奇之路不轉人轉》,《一切原本井井有條》等多部香港本土舞臺劇,積累了豐富的舞臺經驗。2016年,她于劇集《僵》里飾演“丘玲梅”一角,其精湛的演技再次備受注目,獲大部分網民以“演技已經‘超曬班’,已成功演活劇中角色。”表示贊許,并望無線電視能重點栽培她。同年,她得無線電視監制王心慰賞識,在其劇集《迷》中首度擔任第二女主角,亦第二度與鄭嘉穎合作。2017年,香港電視廣播有限公司拍攝制作時裝懸疑電視劇《迷》飾演侄女萬子瑜見習記者,充滿抱負,機智聰敏,但事事明哲保身;活潑甜美,善解人意。子瑜生于小康之家,在中學時期,父母因交通意外去世,自此子瑜便與孻叔萬喬柏相依為命。2020年,參演的時裝喜劇《反黑路人甲》播出,飾演黑幫家族大小姐蔣千霞。2021年4月12日,主演的時裝警匪律政劇《伙記辦大事》在香港翡翠臺播出；5月3日,與阮兆祥共同主持的配音比賽明星真人秀節目《好聲好戲》在翡翠臺播出。2021年11月23日,參演的電視劇《拳王》播出,她在劇中飾演電視臺著名主播文善言；參演電視劇《飛虎之壯志英雄》。2022年5月2日,主演的TVB奇幻喜劇《雙生陌生人》在埋堆堆APP播出。2022年11月19日,參加2022《萬千星輝賀臺慶》。2023年8月,賴慰玲參加節目《約埋班Friend去旅行》。
賴慰玲于劇集《僵》里飾演“丘玲梅”一角,其精湛的演技再次備受注目,獲大部分網民以“演技已經‘超曬班’,已成功演活劇中角色。”表示贊許,并望無線電視能重點栽培她。