1969年,滿文軍出生于北京市平谷區(qū)金海湖鎮(zhèn)祖務(wù)村。1985年,跟隨父親做瓦工。1986年,滿文軍參加北京農(nóng)村歌手大獎(jiǎng)賽,獲得優(yōu)秀歌手獎(jiǎng),領(lǐng)到300塊錢(qián)獎(jiǎng)金和一個(gè)駱駝牌的落地扇,開(kāi)始走上職業(yè)音樂(lè)人道路。1987年,加入平谷糧食局試驗(yàn)場(chǎng)演唱隊(duì),四年后離開(kāi)。1992年,參加了京津滬渝等六省市的歌手大獎(jiǎng)賽,卻未得獎(jiǎng)；之后,開(kāi)始在歌廳駐唱為生。
1995年,做了三年歌廳歌手的滿文軍考進(jìn)鐵路文工團(tuán)；同年,被《懂你》的作者薛瑞光找來(lái)試音,由于不識(shí)譜,錄了兩個(gè)多小時(shí)也沒(méi)成功,無(wú)奈只有放棄,但最后薛瑞光還是認(rèn)為滿文軍的聲音最適合,免費(fèi)把這首歌給了他。1996年,以一首《懂你》拿下了中央電視臺(tái)全國(guó)青年歌手電視大獎(jiǎng)賽通俗唱法專(zhuān)業(yè)組第一名,從而成名。1997年初,正式簽約正大國(guó)際音樂(lè)制作中心。1998年,推出首張個(gè)人專(zhuān)輯《讓你的天空最美》。1999年,推出第二張個(gè)人專(zhuān)輯《望鄉(xiāng)》,成名曲《懂你》也被收在專(zhuān)輯當(dāng)中。2000年,以一塊錢(qián)一首歌的價(jià)錢(qián)在網(wǎng)上叫賣(mài)自己的歌曲《打個(gè)電話》。滿文軍2001年,簽約新索音樂(lè)；3月,推出第三張個(gè)人專(zhuān)輯《愛(ài)無(wú)界》,專(zhuān)輯里的《離家》是他入行以來(lái)發(fā)表的第一首原創(chuàng)歌曲,這也是他首度嘗試自己創(chuàng)作歌曲；4月12日,獲得2000年度中國(guó)流行歌曲榜最佳男歌手獎(jiǎng)銀獎(jiǎng)。2002年1月25日,其演唱的歌曲《愛(ài)無(wú)界》獲得第8屆全球華語(yǔ)音樂(lè)榜中榜神州音樂(lè)特別推薦獎(jiǎng)-最受歡迎歌曲獎(jiǎng)；9月,推出第四張個(gè)人專(zhuān)輯《我需要你》。2003年1月19日,其演唱的歌曲《我需要你》獲得第10屆中國(guó)歌曲排行榜十五大金曲獎(jiǎng)；同年,出演個(gè)人首部電視劇《我的父親母親》,在劇中飾演兒子,并為該劇演唱片頭曲和插曲；11月30日,獲得首屆東南勁爆音樂(lè)榜內(nèi)地勁爆最佳男歌手獎(jiǎng),而歌曲《我需要你》則獲得了內(nèi)地勁爆十大金曲獎(jiǎng)。2004年,推出第五張個(gè)人專(zhuān)輯《思念的季節(jié)》,這也是他首次參與唱片制作；同年,為電視劇《與愛(ài)同生》演唱同名主題歌。2005年,簽約太合麥田；同年,出席“2005年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)”并演唱歌曲。2006年,推出第六張個(gè)人專(zhuān)輯《了解》,該專(zhuān)輯是他簽約太合麥田的首張專(zhuān)輯；同年,憑借專(zhuān)輯《了解》獲得第8屆CCTV-MTV音樂(lè)盛典內(nèi)地最佳男歌手獎(jiǎng)。2007年,在人民大會(huì)堂舉辦“滿載而歸”賀歲演唱會(huì)；同年,推出單曲《FreeYouMind》,這是他的首支奧運(yùn)單曲；同年,推出單曲《色彩》,這首歌是為某汽車(chē)品牌量身打造的一首廣告歌曲。2008年,推出單曲《獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷》,并拍攝MV助陣奧運(yùn),這是他用心打造的第二首奧運(yùn)歌曲；同年,與眾多藝人一同演唱了奧運(yùn)歌曲《北京歡迎你》；11月,推出專(zhuān)輯同名主打曲《彼岸》；12月,推出第七張個(gè)人專(zhuān)輯《彼岸》。2009年1月,他憑借專(zhuān)輯《彼岸》獲得“2008年度中國(guó)歌曲排行榜年度頒獎(jiǎng)禮”內(nèi)地最佳男歌手,專(zhuān)輯主打歌曲《鳶尾花》則獲得了“年度金曲獎(jiǎng)”和“最佳編曲獎(jiǎng)”；3月14日,滿文軍作為東方風(fēng)云榜“年度十大金曲”的入圍歌手受邀參加第十六屆“東方風(fēng)云榜”頒獎(jiǎng)系列活動(dòng),并現(xiàn)場(chǎng)表演長(zhǎng)達(dá)四分半鐘的個(gè)人金曲串燒,曲目包括了《懂你》《望鄉(xiāng)》《了解》《彼岸》《鳶尾花》等；5月15日,獲得中國(guó)音樂(lè)流行榜杰出男藝人獎(jiǎng)；5月19日,因涉毒被迫隱退；11月,亮相成都某樓盤(pán)開(kāi)盤(pán)儀式,充當(dāng)剪彩嘉賓,借此次商演宣告復(fù)出,并現(xiàn)場(chǎng)演唱了復(fù)出后的首支個(gè)人單曲《愛(ài),唱給你聽(tīng)》,這首歌同時(shí)也是中國(guó)紅十字會(huì)公益歌曲；12月,參與錄制安徽衛(wèi)視元旦晚會(huì),并演唱了《懂你》,這也是他首度復(fù)出熒屏。《到時(shí)候》寫(xiě)真2010年8月,參加廣東衛(wèi)視《真Live真音樂(lè)》節(jié)目錄制,并演唱了《我需要你》,鄭鈞的《灰姑娘》兩首歌曲；11月7日,參加“中國(guó)歌曲排行榜”歡唱會(huì)南昌站。2011年,推出送給妻子李俐的單曲《你是我前世修來(lái)的緣》；同年,推出單曲《夢(mèng)回春秋》,并前往江蘇常州春秋淹城遺址公園拍攝MV。2012年,推出公益單曲《永恒的愛(ài)》；同年,推出單曲《與我同行》。2013年,受邀擔(dān)任天津衛(wèi)視《軍歌嘹亮》的評(píng)委,與周曉鷗,蔡國(guó)慶,李丹陽(yáng)同臺(tái)點(diǎn)評(píng)。2014年2月17日,推出單曲《滿滿的愛(ài)》；同年,參加深圳衛(wèi)視《金鐘獎(jiǎng)中國(guó)音超》比賽,獲得男子組銀獎(jiǎng)；之后,參加湖南衛(wèi)視《我是歌手第二季》的比賽,作為補(bǔ)位歌手參加第七期的比賽并演唱《我需要你》,獲得全場(chǎng)第六,第八期比賽演唱了《不愿一個(gè)人》,因票數(shù)墊底被淘汰,第九期比賽作為返場(chǎng)歌手演唱歌曲《靠近》,第十一期突圍賽演唱歌曲《特別的愛(ài)給特別的你》并和自己的成名曲《懂你》穿插在一起,最終因票數(shù)未在前三而突圍失敗。2015年1月,推出個(gè)人單曲《初衷莫忘》；10月20日,推出第八張個(gè)人音樂(lè)專(zhuān)輯《到時(shí)候》,收錄了包括同名主打歌《到時(shí)候》《假如我先幸福了》等在內(nèi)的9首歌曲及1首伴奏。
1991年,滿文軍和同班同學(xué)高曉瑩閃婚,并育有一女高晶。1994年,滿文軍與高曉瑩協(xié)議離婚,孩子歸女方撫養(yǎng)。1998年8月,與李俐結(jié)婚,婚后兩人育有一子。2017年8月22日,滿文軍與李俐在朝陽(yáng)區(qū)民政局辦理了離婚手續(xù)。
2005年1月6日,與一百多名藝人共同參加了“中國(guó)人愛(ài)心大行動(dòng)文藝晚會(huì)”,旨在救助印度洋地震,海嘯災(zāi)民。
滿文軍的聲音并沒(méi)有獨(dú)樹(shù)一幟的特質(zhì),沒(méi)有那種獨(dú)特的發(fā)音方式也沒(méi)有刻意去模仿某種唱腔,就是一副好嗓子扎扎實(shí)實(shí)地演唱。他的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)可以用行云流水,氣定神閑來(lái)形容。他扎實(shí)穩(wěn)定的唱功,嘹亮清湛的聲音完全將歌者略略拘謹(jǐn)?shù)男那閴鹤?最終呈現(xiàn)出非常不錯(cuò)的現(xiàn)場(chǎng)演唱效果。滿文軍的唱功可以說(shuō)是無(wú)可厚非,但相對(duì)于偶像歌手來(lái)說(shuō),這個(gè)實(shí)力派在舞臺(tái)表現(xiàn)方面可能稍顯“老土”。
2009年5月19日凌晨,警方在北京朝陽(yáng)區(qū)某歌舞廳進(jìn)行突擊檢查時(shí),在一包房?jī)?nèi)查獲多名尿檢呈陽(yáng)性的涉嫌吸毒人員,其中有歌手滿文軍；6月3日,滿文軍拘留期滿后釋放。