史元庭出生于遼寧省沈陽市,大學就讀于中央戲劇學院2007級導演表演混合本科班,在校期間,連續兩年擔任校籃球隊隊長。此外,他不僅是中國國家二級運動員,而且還會武術,散打,泰拳等多個體育項目。

網劇《東北插班生》第一季2012年,完成了個人首部電影作品,在體育勵志電影《阿米·走步》中飾演了男二號貢布,從而正式進入演藝圈；同年,參演韓承羽,海陸,曾愷玹,周孝安主演的青春校園勵志劇《水男孩》,在劇中飾演游泳隊隊員阿丁；之后,他還參演了年代劇《亂世書香》。2013年,擔任吳莫愁《不請自來》MV的男主角；同年,參演張國強,斕曦,張匯倉,孫驍瀟主演的抗戰劇《英雄戟之影子戰士》,在劇中飾演英俊帥氣且重義氣的“鐵血東北虎”老八。2014年,在微電影《神雕俠侶之天下無雙》中飾演桃花島島主黃老邪。2015年3月7日,其參演的警匪劇《秘密追蹤》播出,在劇中飾演“賊公子”吳達；3月16日,與禹童,經超,梁大維共同參演的科幻懸疑劇《執念師》首播,在劇中飾演高冷帥氣的未來聯盟修復師孔念之；4月10日,與雷牧,張沐莀,鄭中玉聯合主演的都市校園劇《我的老師是傳奇》播出,在劇中飾演帥氣俊朗,青春坦率的飛車黨二當家葉小白；同年,與李岷城,呂紅旭,潘春春聯袂主演驚悚懸疑電影《撕名牌殺戮事件》；此外,他還在古裝電影《盧俊義生擒史文恭》中飾演了資稟聰明的燕青。2016年5月6日,與侯天悅,楊彤,榮梓希聯袂主演的愛情喜劇電影《男神抱抱》上映,在片中飾演外形高大,壯碩的富二代洪天霸；6月29日,與陸路,邢菲,金瀚聯合主演的青春校園網絡劇《校園籃球風云》播出,在劇中飾演籃球隊突破型球員項杰；同年,與黃勝楠,金尤美,劉李優優,余銘軒聯袂主演愛情喜劇電影《王牌游戲之婚前夜》；隨后,與田牧宸,蘇菲,解子騰合作主演驚悚電影《我的靈界女友》,在片中飾演溫暖體貼的公司總裁韓正杰；10月9日,與王妍搭檔主演的都市懸疑電影《毒語者之毒奏》上映,在片中擔綱男主角,飾演神秘冷酷的科學怪才西河百部；此外,他還主演了都市喜劇《腦洞大開之九州幻想》。《非正常動物研究中心》劇照2017年1月6日,與曲桐雨,李秉潤,陳龍聯袂主演的青春勵志愛情電影《我們的青春不怕疼》上映,在片中飾演隨性,陽光但自負的尚天；4月13日,與任然搭檔主演的愛情喜劇電影《神獸男友馴服記》上映,在片中飾演個性霸道賴皮,機智幽默的男主角陳希；隨后,與張鐸,李佳璇合作主演改編自紫金陳的小說《高智商犯罪》的犯罪懸疑劇《謀局》,在劇中飾演充滿活力的刑警張一昂；7月15日,與陳世承,范少勛領銜主演的青春校園喜劇電影《東北插班生》上映,在片中飾演一身痞氣,愛出風頭且不知收斂的男主角王虎；之后,主演劉海亮執導的系列古裝電影《封魔紀》,在片中飾演男主角楊戩；此外,他還主演了奇幻電影《迷失的晴明》,在片中飾演法力高強的平安時代大陰陽師安倍睛明。2018年1月24日,與陳昊森,王宣,張殿倫共同主演的青春校園喜劇電影《東北插班生2虎嘯風生》正式殺青。2021年4月15日,史元庭參演的電影《草原上的搏克手》在CCTV6電影頻道播出。2022年3月14日,主演的都市輕喜劇《追夢者聯盟》播出,在劇中飾演程國立。9月21日,主演的網劇《東北插班生》在愛奇藝播出。2023年3月3日,參演的短劇《非正常動物研究中心》開機。史元庭型男寫真

2013年,史元庭與戴嬌倩,張天其聯袂出演了由北京愛它動物保護公益基金會組織拍攝的公益微電影《愛情鳥》,該片以“關愛生命”為主旨,是北京愛它動物保護公益基金會的公益項目,其目的是號召大家重新思考對動物生命的尊重。2015年6月27日,史元庭隨劇人籃球隊來到了中國殘聯體育訓練基地與中國特奧籃球代表隊進行了友誼比賽,并呼吁社會各界人士關注支持特奧人士。

史元庭高清寫真史元庭是一個偶像實力派演員,其體型健壯有力,外表氣宇軒昂,在電視劇《我的老師是傳奇》中,他憑借其硬朗帥氣的外型,自然流暢的演技得到觀眾的一致好評。在電影《我們的青春不怕疼》中,史元庭通過本色出演,不僅得到了歷練,還提升了自我。在電視劇《謀局》發布會現場,史元庭非常標準的將一套完整的敬禮動作還原出來,整個動作非常規范。而在電影《男神抱抱》的一組海報中,史元庭與其他幾位主演動作夸張而喜感十足,洋溢著青春歡樂的氣息。