楊麗菁自小爵士舞蹈,并立志要當舞蹈家。十幾歲時參加一次舞蹈大賽被發掘拍廣告片,初出道時以拍攝化妝品廣告的,80年代末,因功夫女星楊紫瓊結婚,香港急需找一個旗鼓相當的接班人,于是找到當時年僅17歲的楊麗菁。
瑜珈事業楊麗菁1988年后,楊麗菁在香港主演了大量的武戲,對身體造成了許多損傷,由于受到傷病的困擾,后來一心苦練瑜伽,并在取得國際瑜珈師資證書后,就隨之拓展了瑜珈事業,在臺灣授課開班教學,并出版多部書籍和瑜伽教學的錄影帶。感情生活楊麗菁在讀國光劇藝實驗學校時期,與李志奇展開一段純純的初戀。
2011年,在香港參加搜狐財智高爾夫香港賽的愛心公益盛會。2012年,楊麗菁在深圳參加首屆知青藝術公益匯演大賽,助力慈善。2016年,楊麗菁被受邀擔任臺灣警訊時報的代言人,楊麗菁表示：“過去他曾演過很多警察的角色,現在能為警訊時報代言,她非常高興。”臺灣警訊時報主要是播報警訊信息,報道社會治安綜合治理,警察的相關信息的一個刊物,在臺灣很有影響力,意在為人民服務,是一個公益刊物。2011《華人世界》專訪音樂專輯海報合并圖冊楊麗菁性感圖集