楊小米小時候喜歡舞蹈,一直學習舞蹈。但是父母更希望多多充實文化課,所以遺憾沒能上藝校。雖然最后沒能與舞蹈結緣。2009年,楊小米以優異成績順利考取了北京電影學院表演系本科。
2013年,出演王連平執導的大型抗日劇《火線姐妹》,在劇中飾演美智子；同年,參演《對岸》飾演女一號。2015年,參演殷飛執導的年代勵志情感劇《我是你的眼》,楊小米在劇中飾演小方；同年12月,參與了由魯青寧執導的大型民國抗戰劇《月滿梧桐》,在劇中飾演一個“情路坎坷”的玉兒；隨后,參演占俊科執導的抗戰題材影片《雛鳥的天空》。2016年12月,參演陳健執導的《黃崖洞》,由林江國,林繼東等主演的反應八路軍軍工發展史的正劇,楊小米在劇中飾演“清華才女”李蕓。4月7日,電影《水戀》在昭通會堂首映,楊小米擔任主演。2018年10月2日,主演電視劇《右玉和她的縣委書記們》在央視一套黃金檔播出,劇中飾演唐靜茹。2019年2月,參演的電影《黃飛鴻之獅魂覺醒》上線。2022年,參演電視劇《大山的女兒》播出；9月25日,出演的跨時代胡同史劇《胡同》播出。楊小米楊小米寫真楊小米青春時尚
楊小米是土生土長的北京女孩,但是外型清純不失江南女子的靈秀,尤其臉型被贊為標準古裝麗人。在《月滿梧桐》中,憑借以往積累的表演功底,對這個角色進行了十分到位的詮釋,對人物性格的把捉更是駕輕就熟,把女主角內心情感世界表達的淋漓盡致,同時也受到了導演,制片人和同戲演員的肯定。