常健安指揮長(zhǎng)給大家介紹厲劍峰，雪狼特戰(zhàn)隊(duì)的衛(wèi)隊(duì)長(zhǎng)激動(dòng)得和老戰(zhàn)友擁抱在一起。隊(duì)員們覺(jué)得厲劍峰和那敏(王力可 飾)隊(duì)長(zhǎng)的關(guān)系不一般，可能是那敏的男朋友。厲劍峰五年前成為臥底，現(xiàn)在成功歸隊(duì)。那敏想起五年前，厲劍峰剛向自己求婚不久，就聽(tīng)到部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)達(dá)他轉(zhuǎn)業(yè)回家結(jié)婚的消息。

厲劍峰拿出五年前就準(zhǔn)備好的戒指，向那敏跪下，請(qǐng)求她嫁給自己。五年前已經(jīng)錯(cuò)過(guò)，厲劍峰不想現(xiàn)在再錯(cuò)過(guò)。本來(lái)應(yīng)該高興才對(duì)，那敏卻覺(jué)得并不興奮，她沒(méi)有答應(yīng)厲劍峰的求婚，以離不開(kāi)特戰(zhàn)隊(duì)為借口，說(shuō)現(xiàn)在不想結(jié)婚。厲劍峰決定給那敏時(shí)間考慮結(jié)婚的事，他請(qǐng)求常指揮長(zhǎng)把那敏也留在特戰(zhàn)隊(duì)。

厲劍鋒(王斑 飾)新任神鷹特戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)兼指導(dǎo)員，他訓(xùn)練隊(duì)員的方式比那敏更加嚴(yán)苛，更加殘酷。隊(duì)員們覺(jué)得厲隊(duì)長(zhǎng)是在拿他們?nèi)鰵狻杽Ψ鍏s覺(jué)得他們只有現(xiàn)在多流汗，戰(zhàn)斗中才能少流血。

神鷹特戰(zhàn)隊(duì)和雪狼特戰(zhàn)隊(duì)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，出發(fā)前厲劍峰要衛(wèi)隊(duì)長(zhǎng)給他的隊(duì)員顏色看看，讓他們知道如何面對(duì)失敗。神鷹特戰(zhàn)隊(duì)必須突破雪狼特戰(zhàn)隊(duì)的重重包圍，只要其中一人六點(diǎn)前到達(dá)山頂?shù)臓I(yíng)地就是勝利，不合格的人要離開(kāi)神鷹特戰(zhàn)隊(duì)。那敏覺(jué)得厲劍峰的訓(xùn)練方式太殘酷了，兩人產(chǎn)生分歧。那敏也不知道推遲婚期是對(duì)還是不對(duì)，覺(jué)得他們之間似乎出了點(diǎn)什么問(wèn)題。

神鷹特戰(zhàn)隊(duì)一進(jìn)入警戒區(qū)，就進(jìn)入敵人的包圍圈，B組遭遇伏擊，全軍覆滅。C組被炸彈突襲，也損失大半。只剩下塔西(張晶 飾)帶領(lǐng)的A組在向前行進(jìn)，這時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)進(jìn)入了雷區(qū)。塔西指揮大家兵分兩路，他留下來(lái)帶領(lǐng)隊(duì)友引開(kāi)敵人，楊燦(朱雨辰 飾)和曉波繼續(xù)突圍，尋找另一條上山頂?shù)穆贰Ｔ谥笓]營(yíng)地，厲劍峰對(duì)神鷹特戰(zhàn)隊(duì)的戰(zhàn)斗力很不滿，不到一小時(shí)，隊(duì)員差不多就全軍覆滅。

楊燦他們決定將計(jì)就計(jì)，繞到敵人的后面，端掉他們的老窩。楊燦用小川編的程序，操作電腦，反控制了敵方的無(wú)人機(jī)信號(hào)，讓無(wú)人機(jī)飛回去，無(wú)法從空中偵查到他們的行動(dòng)。

演習(xí)中受傷的隊(duì)員不斷增多，軍醫(yī)(譚笑 飾)石雨(孫藝銘 飾)覺(jué)得厲劍峰把演習(xí)當(dāng)成了戰(zhàn)斗，太過(guò)殘酷。她對(duì)那敏說(shuō)，厲劍峰是不是因?yàn)殚L(zhǎng)期在恐怖組織臥底，造成嚴(yán)重的心理障礙。

暴風(fēng)雨要來(lái)了，那敏請(qǐng)求厲劍鋒停止演習(xí)。厲劍峰堅(jiān)持特戰(zhàn)隊(duì)員不僅要面對(duì)敵人，還要面對(duì)惡劣的天氣。

神鷹特戰(zhàn)隊(duì)除了楊燦和曉波，其它人都犧牲了。他們?cè)诳耧L(fēng)暴雨中朝山頂爬去，曉波突然從山坡上滾下，跌入山谷。厲劍峰要楊燦繼續(xù)行動(dòng)，不要管曉波，楊燦卻覺(jué)得不能拋棄戰(zhàn)友，拒絕服從命令。