朱小雨(凌岑 飾)給朱小強(孫遜 飾)熬粥，高壓鍋使用不當，造成了爆炸，樓下鄰居出于關心，敲門詢問，正好在不遠處偷偷觀察的公安局人員聽到了朱小強與鄰居的對話，得知朱小強未受傷，公安局跟蹤人員才放心。

文靜(孟麗 飾)是一名職業拳手，從十幾歲時就跟著奶奶生活，母親死于難產，父親在幾年前，據說死于一名警察手里，但一直沒有清晰的來龍去脈，僅是道聽途說。因此，工作以后，文靜一直在關注警局的動態。

作為一名拳手，文靜性格耿直單純，有時教練要求打假拳，文靜從不妥協。這一天，文靜從一名陌生人那里得到消息，說朱小強是殺害殺父兇手，因此打完比賽，就去暗中跟蹤朱小強的女兒朱小雨，以期獲得一絲線索。朱小雨放學后，沒有家長來接，已經初中二年紀，有了照顧自己的能力，況且朱小強跑出租車，時間不固定，朱小雨早已習慣了一個人上下學。

文靜尾隨朱小雨，走到一條暗巷時，朱小雨被幾個男同學圍堵，因為在班里開了課后補習班，收費給同學輔導功課，幾個男同學不滿意，故意找茬。文靜走到人群中，一把奪過被扔來扔去的書包，嚴厲質問幾個男生在哪所學校讀書，男生害怕把事情鬧大，瞬間散開。

朱小雨看到文靜，卻有一種親切感，原來她一直是文靜的粉絲。此刻被文靜出手相救，更是激動無比，想方設法和文靜攀談，一股腦地把家庭情況全部告訴文靜。兩人交談一陣后，朱小雨看離回家還有一段時間，便糾纏著文靜去拳館參觀。

魏瀟(趙荀 飾)質疑自己的人對朱小強貼得太緊，反而會引起背后勢力的注意，柳江(杜源 飾)表示當下最重要的是保護朱小強的安全，魏瀟卻始終認為保護措施過于周全，以自己和朱小強在部隊幾年的相處，他始終相信朱小強是最強的，盡管失憶，但不會影響他的格斗能力。兩人一致決定，讓吳正故意把朱小強殺害文靜父親的信息透漏給文靜，因此文靜才會刻意接近朱小雨。

朱小雨跟隨文靜到拳館以后，文靜讓同事陪朱小雨玩，自己則到拳館附近一處爛尾樓頂層給朱小強打電話，聲稱朱小雨已被自己綁架。朱小強接到電話，飛速趕往指定地點。文靜在頂樓通過望遠鏡觀察著朱小強的舉動，二十分鐘跑五公里，徒手攀爬，都讓文靜無法相信朱小強只是一名出租車司機。

朱小雨從拳館出來，看到路人都圍觀在附近的爛尾樓前，上前一看，竟是父親在沿著防塵網往樓頂爬，十分擔心，便徑直跑向樓梯。文靜見到朱小強，詢問朱小強之前的職業，朱小強表示自己記不起以前的事情，文靜以為朱小強撒謊，拿朱小雨的安?？謬樦煨?，見朱小強仍表示什么都不記得，直接一腳把朱小強踹到兩米開外。這時，朱小雨已經上到樓頂，看到朱小強后，心情激動，一腳踩空，懸掛在外露的鋼筋上，文靜及時撲過去，救下了朱小雨。

朱小強被文靜踢得輕微腦震蕩，又一次受傷住院。吳正向文靜索要透露信息的尾款，文靜表示自己還需進一步確認朱小強是否為兇手，拒絕了吳正的要求。吳正準備離開醫院時，無意間聽到醫生在討論朱小強的腦部影像，朱小強的頭部有彈片殘留，因此大腦萎縮，腦橋基底動脈受到擠壓，造成了失憶。但這次另一側腦神經受傷，反而有可能促進反側血液回流，有助于恢復記憶。

文靜回家的路上，見到奶奶來看望自己，興奮地把老人背回了家。然后張羅著給奶奶做飯，燒洗腳水，老人心里過意不去，自己年紀越來越大，成了孫女的負擔。當文靜又提起自己死去的父母時，兩人都難掩傷心。

晚上，朱小強讓留在醫院陪床的朱小雨回家休息，不要耽誤第二天上學，朱小雨只好回家，朱小強看時間，估計朱小雨應該已經到家，便打電話確認，電話剛接通，便聽到朱小雨大喊一聲，仿佛遭到了劫持。